Author: xemphim25747

Đau bụng là tình trạng mà hầu như ai đã từng trải qua trong đời. Vậy các triệu chứng đau bụng và nguyên nhân do đâu lại dẫn đến tình trạng này? Để có được câu trả lời đầy đủ, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây. 

1. Các triệu chứng đau bụng bạn cần biết:

Nguyên nhân gây ra đau bụng sẽ là yếu tố quyết định mức độ nghiêm trọng các dấu hiệu và các triệu chứng đau bụng có thể dao động từ nhẹ đến nặng. Nếu bạn cảm thấy đau bụng rất nhiều và có kèm theo những triệu chứng sau,thì bạn nên liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt để được điều trị thích hợp vì có thể tình trạng đau bụng đã trở nặng. 

• Sốt cao;
• Xuất hiện tình trạng táo báo: không đi tiêu hơn 2 ngày;
• Dấu hiệu mất nước nào;
• Buồn nôn và nôn mửa. 
• Đi tiểu bị đau
• Khi sờ tay vào bụng sẽ nhạy cảm và đau; 
• Đau do chấn thương vùng bụng;
• Các cơn đau kéo dài hơn vài giờ.

Bạn có biết rằng nếu các triệu chứng đau bụng đi kèm với những dấu hiệu đặc biệt bên trên thì có thể đây là biểu hiện của một bệnh lý nào đó. Lúc này đây, cơn đau cần được điều trị càng sớm càng tốt để tránh những hệ lụy không đáng có. 

Ngoài ra còn có một số các triệu chứng đau bụng khác sau đây mà bạn nên đi cấp cứu ngay:

• Nôn ra máu;
• Tiêu phân máu hoặc phân đen;
• Khó thở;
• Đau xảy ra trong thai kỳ.

Nếu như các triệu chứng đau bụng kèm theo những vấn đề bên trên thì bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị đúng đắn nhé! 

2. Nguyên nhân dẫn đến đau bụng 

Bên cạnh các triệu chứng đau bụng thì bạn cũng cần phải tìm hiểu về những nguyên do gây nên tình trạng này. Có rất nhiều các nguyên nhân nên bạn có thể tham khảo chi tiết dưới đây. 

• Viêm loét dạ dày
• Rối loạn vận động túi mật và đường mật
• Viêm túi mật
• Sỏi mật
• Có giun trong ống mật 
• Bệnh lý liên quan đến gan
• Viêm ruột thừa
• Đau bụng kinh, bệnh lý sản phụ khoa
• Viêm đại tràng do amip
• Lao ruột
• Viêm đại tràng (cấp tính và mãn tính)
• Viêm đại tràng co thắt (Hội chứng ruột kích thích)…
• Ngộ độc thực phẩm 
• Rối loạn hệ vi sinh đường ruột

3. Cách điều trị đau bụng 

• Giảm đau bụng nhờ chườm nóng

Bạn có biết rằng chườm nóng là một cách đơn giản để xoa dịu đi các triệu chứng đau bụng. Nhất là với tình trạng đau bụng do nhiễm lạnh hoặc do tới chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới. Nhiệt độ nóng từ túi chườm có thể giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, hóa giải máu tụ. Từ đó làm cho thông khí huyết và giảm đau rất hữu hiệu. Các bạn có thể dùng chai nước nóng hoặc túi chườm ấm để lăn qua lăn lại trên vùng bụng. 

• Tắm muối khoáng giúp giảm các triệu chứng đau bụng: 

Theo các kết quả y khoa đã đưa ra kết luận rằng trong muối khoáng có chứa rất nhiều các ion dương, chúng giúp cho cơ thể loại bỏ các gốc tự do. Nếu bạn ngâm mình trong bồn nước ấm có chứa muối khoáng thì sẽ là cách hữu hiệu giúp bạn giảm nhanh tình trạng đau bụng. Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp cho cơ thể bạn được thư giãn tốt hơn, giảm nhanh những áp lực, mệt mỏi từ công việc và cuộc sống.

• Kiểm soát cơn đau bụng bằng cách ngồi thiền

Ngồi thiền không chỉ là một bộ môn giúp giảm căng thẳng thần kinh mà nó còn có thể xoa dịu các cơn đau bụng có liên quan đến stress. Nếu bạn chăm chỉ thực hiện việc ngồi thiền đều đặn sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện các vấn đề ở đường ruột như viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản…

Nguồn: normagut.com

Đau bụng nên ăn gì cho mau khỏi là thắc mắc của rất nhiều người khi đang mắc phải vấn đề về hệ tiêu hóa. Để có được câu trả lời hoàn chỉnh cho câu hỏi này, bạn hãy tham khảo phần nội dung dưới đây nhé! 

1. Bị đau bụng nên ăn gì tốt nhất? 

• Thực phẩm giàu tinh bột

Khi bạn chưa biết đau bụng nên ăn gì thì có thể lựa chọn nhóm thực phẩm giàu tinh bột. Nhóm này không chỉ dễ tiêu hóa mà còn chứa nhiều chất xơ có thể giúp cải thiện và ngăn ngừa tình trạng đi ngoài hiệu quả. Song song đó, thực phẩm giàu tinh bột còn là là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể hỗ trợ người bệnh phục hồi sức khỏe nhanh hơn. Một số những thực phẩm giàu tinh bột bạn có thể kể đến như là gạo,  khoai lang, lúa mì, khoai tây, lúa mạch, ngũ cốc…

• Thực phẩm dễ tiêu hóa

Đau bụng nên ăn gì không phải là một câu hỏi khó, bạn có thể lựa chọn những thực phẩm dễ  tiêu hóa khi ruột đang gặp vấn đề. Sử dụng các loại thực phẩm này sẽ làm giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa cho người bệnh bị đau bụng đi ngoài. Một số món ăn bạn có thể dùng ví dụ như là cháo, súp. Ngoài ra thì cháo cũng là món ăn tốt cho hệ tiêu hóa và dễ hấp thụ, người bệnh có thể ăn các loại cháo như cháo rau sam, cháo hạt sen, hồng xiêm.

• Thực phẩm giàu đạm

Đau bụng nên ăn gì? Bạn có thể lựa chọn những thực phẩm giàu đạm cung cấp lượng đạm cho cơ thể. Khi đang bị chứng đau bụng đi ngoài, cơ thể sẽ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Bạn có thể bổ sung thực phẩm giàu đạm bằng cách thái nhỏ, hầm thật mềm giúp dễ tiêu hóa để hỗ trợ sức khỏe mau hồi phục người bệnh. 

Một số loại thực phẩm giàu đạm có thể kể đến như là thịt gà, thịt bò, trứng, đậu nành…Trong đó thì thịt gà được xem là lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang bị đau bụng vì chúng không chỉ cung cấp protein mà còn dễ tiêu hóa phù hợp với người đang gặp phải các vấn đề như tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần.

2. Nên uống gì khi bị đau bụng?

• Các loại sinh tố hoa quả

Bên cạnh đau bụng nên ăn gì thì bạn có thể sử dụng thêm các loại nước uống từ hoa quả. Trong thành phần của nước ép hoa quả có chứa rất nhiều các loại vitamin, khoáng chất cần bổ sung cho người bệnh khi bị đau bụng đi ngoài. Những loại thức uống từ sinh tố này rất tốt cho người bệnh, một số loại thức uống bạn có thể dùng như dưa hấu, thanh long, cà chua,…

• Một số loại trà

Theo các nghiên cứu y được thì trong thành phần của các loại như hoa cúc, vỏ cam và gừng rất thích hợp với những người bị đau bụng. Vậy nên bạn có thể sử dụng một số loại trà như là trà hoa cúc, trà vỏ cam, trà gừng…chúng có tác dụng cải thiện tình trạng đi ngoài rất hiệu quả. Trong đó thì trà gừng là loại thức uống chuyên trị chứng đi ngoài, nôn ói do dị ứng, tình trạng ngộ độc thực phẩm. Còn trà vỏ cam sẽ hỗ trợ tốt đường tiêu hóa, trà hoa cúc giúp điều trị chứng đi ngoài do viêm đường ruột và chống co thắt hiệu quả. 

• Nước muối

Nếu không có các loại trà hay trái cây để sử dụng thì bạn đơn giản chỉ là uống một cốc nước ấm có pha muối. Chúng không chỉ giúp bổ sung nước cần thiết cho người bệnh mà còn có tác dụng hạn chế được tình trạng mất nước. 

Tìm hiểu thêm men vi sinh